Masaj Terapeutic
Căutând un cabinet de masaj terapeutic în Chișinău, ai ajuns exact unde trebuie! La Grand Medica, sănătatea și recuperarea ta sunt prioritatea noastră. Oferim masaje terapeutice personalizate, adaptate nevoilor tale, folosind tehnici moderne și eficiente. Specialiștii noștri te ajută să reduci durerile musculare, să îmbunătățești circulația și să accelerezi procesul de recuperare. Indiferent dacă ai nevoie de relaxare profundă sau de un tratament țintit pentru afecțiuni musculare și articulare, suntem aici pentru a-ți oferi cele mai bune soluții pentru starea ta de bine.
Ce este masajul terapeutic?
Te-ai întrebat vreodată ce presupune masajul terapeutic și în ce mod diferă acesta de masajul de relaxare? Citește mai departe și descoperă tot ce trebuie să știi despre această tehnică!
Masajul terapeutic este o formă de tratament manual ce presupune aplicarea unei presiuni controlate asupra țesuturilor moi ale corpului, cum ar fi mușchii, tendoanele și ligamentele. Scopul său principal este reducerea tensiunii musculare, ameliorarea durerilor și a disconfortului, precum și îmbunătățirea flexibilității și mobilității.
Masaj terapeutic pentru zona cervicală și umeri:
Această zonă a corpului este frecvent expusă la tensiune și stres, adesea din cauza menținerii unor poziții incomode pentru perioade lungi de timp sau a activităților repetitive. Masajul terapeutic în zona umerilor și gâtului ajută la relaxarea mușchilor încordați, reduce disconfortul și tensionarea, și contribuie la creșterea mobilității și flexibilității.
Masaj terapeutic pentru zona toracală și lombară:
Atât zona toracală, cât și cea lombară sunt predispuse la dureri și tensiuni musculare, mai ales din cauza statului îndelungat în picioare sau la birou, ori a lipsei de activitate fizică. Masajul terapeutic în aceste zone ajută la eliberarea tensiunii, reducerea durerilor cronice și îmbunătățirea circulației, oferind un suport corect coloanei vertebrale.
Masaj terapeutic pentru membrele inferioare:
Membrele inferioare, inclusiv picioarele, sunt zone deosebit de solicitate, adesea acumulează tensiune, disconfort și umflături. Masajul terapeutic pentru picioare stimulează circulația sanguină și limfatică, reducând umflăturile și ameliorând disconfortul. De asemenea, relaxează mușchii tensionați și îmbunătățește mobilitatea.
Masaj terapeutic pentru mâini și brațe:
Mâinile și brațele sunt folosite constant în activitățile de zi cu zi și pot deveni tensionate sau dureroase. Masajul terapeutic pentru mâini și brațe ajută la reducerea tensiunii și ameliorarea durerilor articulare sau musculare, îmbunătățind flexibilitatea și reducând disconfortul generat de uzura repetată.
Indiferent de zona tratată, specialiștii noștri de la Clinica Grand Medica din Chisinau oferă masaj terapeutic, adaptat nevoilor individuale ale fiecărui pacient. Fiecare sesiune este personalizată pentru a oferi o experiență eficientă și relaxantă, contribuind la sănătatea și starea de bine generală a fiecărei persoane.
Beneficiile masajului terapeutic
- Reducerea durerii musculare și articulare
- Îmbunătățirea circulației sângelui
- Relaxarea profundă a corpului și a minții
- Recuperarea după accidentări sau intervenții medicale
- Ameliorarea simptomelor unor afecțiuni cronice (artrită, hernie de disc, spondiloză etc.)
- Creșterea flexibilității și a mobilității articulațiilor
- Îmbunătățirea somnului
În ce afecțiuni este indicat masajul terapeutic?
Masajul terapeutic poate fi benefic într-o varietate de afecțiuni și situații medicale. Acesta poate contribui la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea stării de sănătate generală. Printre afecțiunile pentru care masajul terapeutic este indicat se numără:
Dureri musculare și articulare
Masajul terapeutic poate ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și la reducerea durerilor cauzate de tensiune musculară sau afecțiuni articulare.
Stres și anxietate
Masajul poate fi eficient în reducerea nivelului de stres și a anxietății, contribuind la o stare de bine generală.
Migrene și dureri de cap
Masajul terapeutic poate fi utilizat pentru a ameliora migrenele și durerile de cap, relaxând mușchii tensionați din zona gâtului și capului.
Afecțiuni ale coloanei vertebrale
Terapia prin masaj poate contribui la ameliorarea durerilor și a disconfortului cauzate de afecțiuni ale coloanei vertebrale, cum ar fi herniile de disc sau sciatica.
Recuperare post-operatorie
Masajul terapeutic de recuperare poate ajuta la restabilirea mobilității și funcționalității după intervenții chirurgicale.
Afecțiuni reumatice
Poate aduce alinare în cazul unor afecțiuni reumatice, precum artrita sau spondilita anchilozantă.
Probleme de circulație
Masajul limfatic poate fi benefic în cazul problemelor de circulație și poate ajuta la reducerea umflăturilor și edemelor.
Tensiunea musculară cronică
Pentru persoanele care suferă de tensiune musculară cronică, terapia manuală poate fi o opțiune eficientă pentru relaxare și reducerea durerilor.
Afecțiuni respiratorii
Anumite tehnici de masaj pot ajuta la deschiderea căilor respiratorii și la ameliorarea simptomelor în cazul unor afecțiuni respiratorii, cum ar fi bronsita sau astmul.
Sarcină și postpartum
Masajul prenatal poate fi util pentru relaxare și reducerea durerilor în timpul sarcinii, iar masajul postnatal poate ajuta la recuperarea după naștere.
Contraindicatii - cand nu se recomanda masajul terapeutic?
Masajul terapeutic poate fi benefic și sigur pentru majoritatea oamenilor, însă există și anumite situații în care este contraindicat sau se recomandă prudență. În general, este important ca persoanele să aibă o discuție cu terapeutul sau medicul înainte de a începe orice tip de masaj terapeutic, pentru a se asigura că nu există contraindicații sau riscuri pentru sănătatea lor.
In situatiile de mai jos, masajul terapeutic ar putea fi contraindicat, insa acest lucru ar putea fi stabilit cu certitudine in urma discutiilor cu terapeutul tau:
Infecții acute sau inflamații severe
Dacă o persoană are o infecție acută sau o inflamație severă în corp, masajul terapeutic poate agrava această condiție sau răspândi infecția.
Febra
În cazul febrei, masajul poate accentua simptomele și poate crește temperatura corpului.
Tromboză venoasă profundă
Persoanele cu istoric de tromboză venoasă profundă (formarea cheagurilor de sânge în venele profunde) ar trebui să evite masajul în zona afectată.
Cancer sau tratamente pentru cancer
Masajul nu este indicat în anumite stadii ale cancerului sau în timpul tratamentelor de chimioterapie sau radioterapie.
Afecțiuni cardiace severe
Persoanele cu afecțiuni cardiace severe ar trebui să evite masajul terapeutic intens, deoarece poate afecta circulația sanguină și tensiunea arterială.
Răni deschise sau fracturi
Masajul nu este recomandat în zone cu răni deschise sau fracturi recente.
Boli de piele contagioase
Masajul nu este indicat în cazul unor boli de piele contagioase, cum ar fi herpesul sau verucile.
Alergii la uleiuri sau loțiuni de masaj
Dacă o persoană are alergii la anumite substanțe folosite în masaj, se recomandă evitarea tratamentului cu aceste substanțe.
În plus, femeile însărcinate ar trebui să consulte întotdeauna medicul înainte de a face terapie prin masaj, mai ales în primele trimestre de sarcină.
În general, masajul terapeutic poate fi o experiență plăcută și benefică pentru majoritatea oamenilor, însă este important să se acorde atenție contraindicațiilor și să se discute cu un profesionist înainte de a începe tratamentul.
Terapeutul sau medicul poate adapta tehnicile și presiunea masajului pentru a se potrivi cu nevoile și condiția fiecărui pacient, asigurând astfel o experiență terapeutică sigură și eficientă.
Tipuri de masaj terapeutic disponibile la Grand Medica
Masaj regiunea cervicală
Masajul terapeutic pentru coloana cervicală ajută la reducerea durerilor de ceafă și umeri, ameliorând postura și prevenind afecțiunile cronice.
Masaj regiunea lombară
Acest tip de masaj se concentrează pe durerile lombare, ajutând la reducerea disconfortului cauzat de sedentarism sau efort fizic intens.
Masaj spate
Masajul terapeutic al spatelui contribuie la relaxarea mușchilor tensionați și la ameliorarea durerilor cauzate de poziții incorecte sau stres.
Masaj pediatric
O metodă delicată pentru relaxarea și stimularea dezvoltării armonioase a bebelușilor și copiilor.
Masaj visceral
Ajută la stimularea organelor interne, ameliorarea digestiei și detoxifierea organismului.
Masaj facial combinat
Utilizat pentru reducerea ridurilor, relaxarea feței și stimularea circulației sanguine.
Masaj general
Un masaj complex, care acoperă întreaga suprafață a corpului, având beneficii pentru sistemul nervos, circulator și muscular.
Vacum terapie
Masaj cu ventuze utilizat pentru detoxifiere, stimularea circulației și ameliorarea durerilor musculare.
Masaj al membrelor superioare/inferioare
Ideal pentru cei care resimt oboseală musculară sau au probleme circulatorii la nivelul brațelor și picioarelor.
Întrebări frecvente:
Cum decurge o ședință de masaj terapeutic?
Pacientul este consultat de un specialist pentru a stabili tipul de masaj adecvat, iar sedința durează între 30 și 60 de minute.
Cât de des este recomandat masajul terapeutic?
Frecvența optimă depinde de nevoile fiecărui pacient, dar în general, o ședință pe săptămână este ideală pentru menținerea sănătății musculare.
Cum diferă masajul terapeutic de cel de relaxare?
Masajul terapeutic este orientat spre tratarea anumitor probleme sau afecțiuni, cum ar fi dureri de spate, tensiune musculară, leziuni etc. Masajul de relaxare, pe de altă parte, este mai mult destinat relaxării generale și reducerii stresului.
Cum mă pregătesc pentru o ședință de masaj terapeutic?
Asigură-te că ești bine hidratat(ă) înainte și după masaj, evită să mănânci imediat înainte de ședință și comunică orice preocupări sau probleme de sănătate terapeutului tău.
Ce ar trebui să fac după un masaj terapeutic?
După un masaj terapeutic, este important să beți multă apă pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din corp. De asemenea, este bine să te odihnești și să eviți activități intense imediat după masaj.
